나는 러닝하다 '스트레스'를 잃어봤다!!

[1주차:  2024.12.16 (월) ~ 12.22 (일)]
💡 러닝훈장! "나는 러닝하다 '~~~'까지 잃어봤다!!"

Q. 달리다가 다친 경험 또는 러닝으로 인해 잃은 것이 무엇이 있나요?

나는 러닝한지 코로나19때 19년도부터 지금까지 꾸준히 해오고 있어요

직장 생활에 항상 건강검진때마다 만성 스트레스로 고통 받아.왔는데 러닝후 완주할때 성취감과 뛸때 절로 나는 러너하이스 덕분인지 올해 검진결과 스트레스 제로 판정을 받았지요

만병 근본원인 스트레스 제로를 위해 한번 뛰어 함께 볼까요!!