
러닝은 유산소
2025.02.17
에너지젤 저는 이렇게 먹습니다~
💡여러분! 에너지젤, 언제 먹어야 할지, 무엇을 먹어야 할지 고민되시죠? 🤔
이럴 땐 함께 이야기 나눠보는 게 답! ✨
💬 어떤 에너지젤을 드세요?
🔸️온갖 종류의 에너지젤이요… 그때그때 다름..😇
💬 그 에너지젤을 선택한 이유는?
🔸️기분따라서..? 종류별로, 다른걸로 1개씩 챙기는편
💬 대회 중 혹은 훈련 중, 언제 먹으면 효과가 좋은가요?
🔸️힘들때… 힘듦이 예상되기 전에..
📢 당신의 에너지젤 루틴을 알려주세요!
그리고 멋진 러닝 사진이 있다면 공유해주세요! 📸
✅️ 사진
가장 최근에 달린 동국마 하프!!
✅️ 에너지젤 루틴
힘들고 그만뛰고싶을때 n km 지점에서 에너지젤 먹자.. 하고 버티는 용도 …🥲
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#러닝로그
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