나는 러닝하다 근력과 몸무게를 잃어봤다!!

[1주차:  2024.12.16 (월) ~ 12.22 (일)]
💡 러닝훈장! "나는 러닝하다 '~~~'까지 잃어봤다!!"

Q. 달리다가 다친 경험 또는 러닝으로 인해 잃은 것이 무엇이 있나요?

다치거나 물건을 잃어버린적은 없고 

나는 러닝하다 근력과 몸무게를 잃어봤다!!!

다들 무더운 여름 러닝 준비하다보면 살이 빠졌을텐데 저또한 올해 7월부터 jtbc첫 풀마라톤을 준비하면서 몸무게가 상당히 빠지며 살과 근력을 잃었습니다.

원래 근력이 많은건 아니였지만 180cm 에 몸무게가 65kg 많이 채워넣어도 주 4회씩은 뛰니 살이 안찌네요😭

러닝도 중독인지 안뛰는게 힘듭니다 ㅎㅎ