
지구력이 있는 난로3
SUB330
2025.01.26
VGVR 파고팀 X 고하마반 러닝 후기🔥
🏃♂️ 러닝 일정
• 날짜: 2025년 1월 26일 (일)
• 스케줄: 리듬보강 / 변속주 (16K ~ 10K)
• 날씨: 영상 6℃ → 2℃☁️
• 코치: 이요한
• 매니저: 김준호
🌟 러닝 리뷰
명절 연휴임에도 불구하고, 개인 건강 증진과 고양 하프마라톤에서의 기록 달성을 위해 열정적으로 모여주신 모든 분들께 진심으로 감사드립니다! 🙌
이번 세션에서는 변속주 훈련(16K ~ 10K)으로 강도 높은 주행을 소화했는데요. 💨
추운 날씨 속에서도 하나같이 목표를 향해 뜨거운 열정을 발휘해 주신 여러분의 모습이 정말 멋졌습니다! 👏👏
특히 명절임에도 “나 자신에게 투자하는 시간”을 선택해 주신 점, 너무나 자랑스럽고 존경스럽습니다. 🎉 여러분 모두가 이렇게 꾸준히 노력하신다면, 고양 하프마라톤에서 반드시 원하는 기록을 달성할 수 있을 거라 믿습니다! 💪
🔥 응원의 한마디
매서운 바람도, 연휴의 유혹도 이겨내고 함께 뛰어준 여러분 덕분에 오늘의 러닝은 더욱 특별했습니다.
앞으로도 즐겁게, 그리고 꾸준히 함께 달려요! 🏃♀️🏃♂️
VGVR 파고팀 화이팅!
고하마반 최고! 🎊
여러분 모두의 열정에 박수를 보냅니다! 👏👏
끝까지 포기하지 않는 모습, 정말 감동적이었어요!
다음 훈련 때 또 만나요! 🥳



#오런완#🏃♂️훈련로그
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