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2025.05.24

마라톤 레벨

저마다 달리기를 하는 이유는 천차만별 이겠지만 그래도 우리는 내 달리기 점수를 알고싶잖아요. ^^  그래야 반성도 되고 목표도 생기고 말이죠.

 

마라톤 페이스 차트를 공유합니다. 그런데 차트 왼쪽에 내 마라톤 레벨을 표기해드렸습니다. DML이라고 하는 레벨인데 (제가 만들었어요 ㅜㅜ ㅋ) 100의 기준을 100m를 17초로 달리는 페이스로 하였습니다. 5초가 늘어날수록 (=느려질수록) 레벨은 1씩 떨어집니다.

 

구하는 공식은 (DML = -0.2 * 대회기록(sec)/대회 거리(km)+134)

입니다.

 

그럼 많은 활용 바랍니다. ^^   참고로 제 DML은 현재 풀코스 기준으로 73 정도입니다. 

 

 

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