초보러너의 도전기(2)

런데이 앱으로 러닝 시작한지 벌써 4주! 저는 공복운동을 주로 하고 있습니다. 저녁보단 아침 운동이 잘 맞더라구요! 다이어트와 병행 중인데 어제부터 저녁에 탄수 섭취가가능해서 어제 밥 먹어주니까 아침에 러닝하는데 힘이 나서 속도가 붙더라구요! 

어제 제마 10키로 신청하고 몸이 애매해서 나가지말까하다가 날이 너무 좋아서 뛰고 왔어요! 점점 뛰는 시간이 늘어나서 기분이 좋네요ㅎㅎ 제마 추첨 기원합니다🙏