300러너인 저의 고민은

저는 2025 동마 때 풀코스 3:00:00초 기록을 보유하고 있습니다

이번 제마 때 당연히 sub3를 목표로 훈련을 하곤 있는데

두달정도 남았는데 훈련을 해도 몸이 너무 무거워서 고민입니다 

체중은 평소 73에서 68까지 감량했는데도 그러네요

더 빼야하는지..

너무 매일 훈련를 해서 그런지 헷갈립니다

회복시간을 가진다고 하루이틀 쉬면 뭔가 뒤처질것같아서

쉬질 못하고 있어요

앞으로 남은 기간에 어떻게 훈련을 하면 좋을지 고민입니다