2025 고양하프공식클래스 (부천, 1월 4주차)

• 고하마 공식클래스 베가베리 부천 1월 4주차 훈련후기
•  
• - 장소: 부천종합운동장
• - 시간: 오후 7시 40분
• - 코치: 박유진
• - 매니저: 장준영
•  

안녕하세요, 부천팀 러너 여러분!
오늘 부천종합운동장에서 진행된 훈련, 정말 수고 많으셨습니다!

추운 날씨에도 불구하고, 하체 보강훈련과 변속주를 진행했습니다.

겨울 동안 꾸준히 이어온 우리의 노력이 실력 향상으로 이어지고 있음을 느낄 수 있었던 뜻깊은 시간이었습니다.

오늘은 '25년부터 시작되는 "매월 마지막 주 베리의 날"의 첫 행사였습니다. 운동 후에는 베가베리 단백질 쉐이크와 부천팀 러너 여러분들의 따뜻한 마음으로 준비된 깜짝 선물(경주에서 온 찰보리빵, 달콤한 밤양갱, 건강에 좋은 아르기닌, 고퀄의 사진이 담겨있는 탁상 달력) 덕분에 오늘 훈련은 더욱 특별하고 풍성했습니다!

다음 주는 설 연휴로 정규 훈련이 없습니다. 하지만 코치님께서 주시는 주중 스케줄을 참고하셔서, 연휴 중에도 맛있는 음식 섭취와 운동의 균형을 잘 잡아주세요!

명절 후유증 없이 더욱 활기찬 모습으로 다시 만나길 기대하고 있겠습니다!

베가베리 단백질 쉐이크의 더 깊고 진한 맛을 원하신다면, 아몬드브리즐과 함께 드셔보는 것을 추천해드립니다!

"베가베리! 할 수 있다!" 더욱 밝고 건강한 모습으로 다시 뵙겠습니다.

행복한 명절 되세요! 😁