서하마전 LSD

[크루명]:DKRC

[한마디]: 시험기간 스트레스 풀겸& 서울하프마라톤 대비 LSD. 컨디션아 최상은 아니었지만 나름 잘 뛴 것 같다. + 확실히 동적 스트레칭과 운동 후 정적 스트레칭은 회복을 위한 필수 요소인 것 같다.