11월 첫 연탄런

오늘은 총 14.2키로 달렸습니다.

나이키 더현대 모임으로 달리고 오후앤 저 혼자 뛰었죠.

워밍업 운동은 기록이 잘 안돠서 수기로 했고

오후는 원래 10키로 연속으로 뛰려다가 비가 와서 끊었습니다.