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레디액션맨
1일 전

장거리는 언제 하는 게 좋을까요?

올해 춘마나 제마로 첫 풀코스 도전해보렵니다.

장거리는 한 30km 뛰어야 하는 건 알겠는데

대략 언제쯤 시작해서 언제쯤 마무리 해야하고 몇 번 정도가 좋을지 모르겠네요.

#러닝무물🤔

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