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벼베기마스터
2025.08.13

마라톤 기록에 욕심이나는데요..

이 눈치없이 날뛰는 심박이 문제입니다 ㅠㅠ

 

속도좀 내려고하면 날뛰는 이 심박 어떻게 조절하면 좋을까요.

 

페이스를 올렸을때에 심박수 조절하는 방법이 고민입니다.

#🏃‍♂️훈련로그#러닝무물🤔

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