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이관
2025.03.20

러너분들 기록보면 심박수가 말도 안되게 낮던데

저는 630 페이스로 뛰어도 심박수가 165 나올정도로 미친듯이 뛰거든요. 그런데 다른 분들 보면 페이스가 500 이런데도 심박수가 130~140대 이런거 보면 정말 부러워요.. 러닝이 아니라 경보만 해도 심박수 120대정도 되는데 이거는 그냥 꾸준히 뛰는거밖에 답이 없나요?

#러닝무물🤔

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