나는 러닝하다 '손에 잡히던 뱃살 3kg'까지 잃어봤다!!

[1주차:  2024.12.16 (월) ~ 12.22 (일)]
💡 러닝훈장! "나는 러닝하다 '~~~'까지 잃어봤다!!"

Q. 달리다가 다친 경험 또는 러닝으로 인해 잃은 것이 무엇이 있나요?

운동 해야되는데 해야되는데 생각만 가득했지, 막상 퇴근하고나면 녹초가 되서 헬스장 등록해놓고 돈만 버리고 살만 찌고 있었는데. 한 tv프로그램을 보고 열정에 감동 받아 무작정 시작한 러닝에 재미가 붙어서 주 2-3회 누가 시키지도 않는데 꾸준히 뛰는 러너가 되었네요. 덕분에 러닝시작하고 뱃살도 쑥 빠지고 전체적으로는 5kg 이나 빠졌답니다 ㅎㅎ.