러닝관련 질문받습니다

제목으로 어그로 한번 끌어봤습니다

다름아니고 많은 러너분들과 러닝관련이야기를 해보면 좋겠다는 생각이 들어서 올려봤어요.  댓글이 많이 안 달릴 것같지만요..ㅎㅎ

케이던스형러너 , 스트라이드형러너  로 크게 나누어지듯이 러닝에 한가지 정답만 있다고 생각하지않습니다.  지면을 밀어야한다 차야한다.. 카본화를 신지말아야한다 그런것들요 정답은 없겠죠 사람마다 다르니까요

하지만 무게중심이 뒤로빠지는것보단 앞으로 밀어주는것이 유리하고, 힘으로 뛰기보단 롤링을 이용한 일정한 리듬으로 달리기! , 지면접촉시작이 적을수록 효율적이다라고 생각합니다.

모르는것은 잘 모르겠다고 대답하겠습니다

모르는 질문이 나오면 저도 또 공부해봐야죠! 환영합니다!!

이상 케이던스형 러너였습니다

또 저 말고 다른고수분들이 대신 답변달아주실지도 모르는일이니까요^^