단거리지만 먹고있습니다.

💡여러분! 에너지젤, 언제 먹어야 할지, 무엇을 먹어야 할지 고민되시죠? 🤔

      이럴 땐 함께 이야기 나눠보는 게 답! ✨

💬 어떤 에너지젤을 드세요?

요헤미티젤 먹고있습니다. 

💬 그 에너지젤을 선택한 이유는?

포장이 심플한 블랙인게 좋았고 메이플시럽이 들어있다고 해서 독특하다 생각했습니다.

이게 인생 첫 에너지젤이에요 ㅎㅎ 아직 다른건 못먹어봤어요

💬 대회 중 혹은 훈련 중, 언제 먹으면 효과가 좋은가요?

저는 이제 5k로 시작해 7k, 9k로 늘려가고있는 런세포입니다. 겁도없이 고양하프마라톤을 비록 10k지만 신청하게 됐어요. 

보통 10k정돈 안 드시더라고요 하지만 저는 먹습니다! ㅎㅎ 단거리니까 중간에 먹기보단 뛰기 전에 먹어요. 

📢 당신의 에너지젤 루틴을 알려주세요! 

       그리고 멋진 러닝 사진이 있다면 공유해주세요! 📸

러닝 전 공복이 다섯시간 이상 지났다면 에너지젤을 챙기고요 그렇지않은 경우는 안먹어도 뛸만합니다. 근데 먹으면 뭔가 스스로에게 오늘 열심히 달리자는 다짐이 돼요. 혼자 달려서 사진은 없네요!