
런빈
SUB3
2025.02.04
겨울 러닝 발상의 전환
💡 여러분은 겨울 시즌에 어떻게 달리시나요?
훈련 방법, 러닝 복장 등 나만의 러닝꿀팁🐝을 공유해주세요!
겨울은 뛰러 나갈 용기를 내는게 정말 힘든데요
반대로 생각하면 웬만큼 뛰어도 땀이 잘 안나서
평상복 그대로 입고 뛰어도 괜찮다는 장점이 있는 것 같아요.
더운 여름은 물론 따뜻한 봄가을에도 뛰고나면 땀범벅에 씻고 뭐하고 하면 시간이 금방 지나가는데
겨울은 잠깐 남는 시간에 평상복 그대로 입고 조깅을 해보면 정신도 맑아지고 참 좋습니다
물론 저는 모든 일상화가 러닝화입니다ㅎㅎㅎ

#러닝꿀팁🐝
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